研究發現：一個人的睡眠狀態、姿勢，能暴露出這個人的性格。
1、側臥
側臥睡姿分為左側臥和右側臥，而兩種睡姿透露了不同的資訊。採用左側臥這種睡姿的人，在感情上可能受過傷。他們把心壓在下面，表現出了比較高的自我防禦意識。生活中，他們習慣於隱藏自己的悲傷，不願意輕易相信別人。右側臥可能是最健康的一種睡姿。採用這種睡姿的人通常對自己要求比較高，做事理性。自律的同時可能有些循規蹈矩，社交開放度較低。
2、仰臥：四肢貼著身體
仰臥是一種較為健康的睡姿。一般來說，四肢貼著身體仰著睡的人，安全感比較充足，心胸寬廣。他們的性格偏開朗，對幸福的感知能力也更強。他們喜歡講規則辦事，做事也認真負責。
3、把頭蒙在被窩裡
喜歡將頭蒙在被窩裡睡覺的人，在公共場所通常是落落大方的形象。在白天，他們往往健談開朗，可是到了夜晚，他們很容易陷入自己的精神世界無法自拔。並且，這類人還有一個顯著特徵，他們喜歡利用晚上睡覺的時間思考和反思。
4、雙臂枕在腦後
採用這種睡姿的人大部分都是愛思考又自信的人。很多領導者就會採取這種睡姿，他們思維敏捷，做決定果斷堅定。所以他們在睡覺時也保持這種富有權利和思考性的姿勢。
5、張開四肢
喜歡用這種姿勢睡覺的人性格是樂觀外向的。他們是天生的樂天派，熱情大方的他們總是人群中的焦點。所以他們的壓力水準和焦慮水準都比較低。睡覺對於他們是放鬆的好方式，他們很少失眠是因為他們不易被複雜的情緒所困。
6、俯臥
俯臥，通俗來講就是「趴著睡」。研究顯示，喜歡趴著睡的人，普遍控制欲極強，他們潛意識裡希望自己能夠掌控一切，但是，堅強又固執的性格背後其實是害怕失去的脆弱和不安。
如果想要讀懂一個男人，千萬不要錯過觀察他睡姿的機會~
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