戀愛日記

男女之間該怎麼談戀愛?給在戀愛中的男女「15」條建議,懂這些才能長久的走下去!

棒打丸子

今天,我簡單總結出15條我覺得比較中肯的建議給正在戀愛中的男女,希望對大家有一點幫助。

1、我可以很愛你,也可以沒有你

在《親密關係》一書中,心理學家羅蘭·米勒指出,浪漫激情的三個重要影響因素—幻想、新奇和喚醒,一般會隨著歲月流逝而減弱,至此浪漫的愛情亦會日漸消退。

所以,女孩可以相信愛情,但不能迷失於愛情,畢竟愛情的可變性太大,即使你們現在愛的海誓山盟,說不定明天他就轉身投入別人的懷抱。

讓自己愛而不傷最好的方式是「我可以很愛你,也可以沒有你。

2、再相愛的人,也要保持精神的獨立

愛一個人應該要像煎牛排一樣,八分熱剛剛好,剩下兩分留給自己,八分的愛是彼此的相融,兩分的愛是各自的精彩。

女孩永遠不要為了愛人放棄自己的事業、愛好、朋友圈,畢竟人生除了愛情,還有很多值得你珍惜的人和事物。

我認為,愛情最好的狀態是「敢在愛人的懷抱裡孤獨,我們既共同分享喜悅,也保持靈魂的自由,懂得成全對方的時候,也不放棄自我的堅持。

3、勢均力敵的愛情,才能獲得雙贏

戀愛是雙人舞蹈,需要彼此的步調一致,他往前的時候,你跟上;你往前的時候,他追趕,有共同的目標一起向前,有共同的困難一起克服,這樣才能互相協作,跳出人生的圓滿。

始終不要忘記,愛情是勢均力敵的,他在成長的時候,你也要努力變得更好,這樣兩個人不至於差的太多,也不至於有天會不知不覺走的太遠。

4、考慮除了「對你好「,他還有什麼值得你愛

女孩談戀愛最先考慮的是「對自己好「,這本無可厚非,但除了這份」好「,你還應該考慮這之外他還能帶給你什麼

比如給你更好的生活、對你父母體貼、能帶你進入更廣的圈子……至少他不只是的對你好,還能為你做些別的,還有讓你看重的其他品質。

一個人的「好「很珍貴,同時也最廉價,因為它太易變。如果你只愛他的」對你好「,那麼當他對你不好時,你豈不是滿盤皆輸,太多傻女孩的愛情悲劇都因為高看了對方,也低看了自己。

5、一個人終極的安全感,是不害怕失去

聽過太多女孩說「我沒有安全感,我特別怕失去他「,對安全感的缺失像個魔咒般纏繞在她們的心中,於是她們談戀愛會不斷的詢問、要求、作,以此來證明自己的存在和對方的愛。

可實際上,我們內心的不安全感主要來源於對未來的不確定性和不可控性,因為掌握不了對方,就歸咎於是他人的錯,小時候我們責怪父母,長大了我們責怪愛人。

但要知道,你能掌控和確定的只有你自己,所以安全感不要從別人那裡找,要從自己身上獲得。

不妨嘗試變美、變瘦、多讀書,當你不斷成長,變得有魅力,你也就不再害怕失去。

6、不比較、不計較,才能擁有幸福感

在《讓自己過上悲慘生活》藝書中,作者丹格林伯格建議讀者,如果真的想過上悲慘的生活,就去與他人比較。

他讓初學者做幾個練習,不是跟完美的男人/女人比較,就是跟優秀、有成就的人比較,結果顯而易見,人們會在比較中感到灰心喪氣,失去對生活的積極樂觀。

愛情中同理,太多的比較、計較,只會消耗愛情的能量,讓自己鬱悶,讓對方傷心,其實每個人都有自己的優點缺點,你既然愛上他的優點,就要忍讓他的缺點,懂得知足,方能幸福

7、不要把「分手「,當成解決問題的武器

俗話說「被偏愛的人有恃無恐」,在愛情裡不少恃寵而驕的女孩都會在跟男友吵架的時候,用分手作武器來威脅對方,可是氣話一旦當了真,很可能覆水難收。

再有許多話是真的多說無益,只會讓兩人越走越遠,所以有問題就去解決,解決不了就一起想辦法,實在不行那就一拍兩散,不繼續糾纏。

8、掌握愛的能力,才能健康的去愛

愛的感覺是本能,愛的能力卻需要靠後天練習。太多姑娘靠著本能去愛人,卻缺乏包容、同理、共情、照顧他人的能力,到最後搞得對方筋疲力盡,搞的自己急火攻心。

其實愛和被愛都需要技巧和智慧的,好的愛情,是靠後天的經營,而不是一味的索取的。

只懂得「我愛你「,卻不懂得」怎樣愛你「,可能離健康、穩定的和諧之愛還差不少距離。

9、不會好好說話,就去學

相比于外貌,男人更看重女人的性格;相比於煮飯做菜,男人更看重女人的情緒價值,所以不要妄自評價男人都是只看臉的大豬蹄子。

有時候他犯渾是因為你太作,尤其是不會溝通,不懂好好說話,不是折騰對方,就是折磨自己,這樣的女人真的會讓男人很心累。

10、愛的天平,爭取平衡

在諾大世界裡相愛的兩個人應該是相互取暖,彼此慰藉的,而不是一方緊緊擁抱,另一方卻只是伸手回應。

愛是相互的,他為你做了許多,你也要儘量的為他做些什麼,但倘若他愛的太少,你也不要一門心思的過度付出。

請儘量保持愛情天平的平衡,任何程度的失衡都會有倒塌的可能。

11、他不在身邊,要學會讓自己快樂

成年人的愛情最忌諱糾纏、偏執、猜測和作,因為生活本就不易,戀愛應該是錦上添花,而不是忙中添亂。

所以女孩談戀愛千萬不要把男朋友當成自己的爹,也不要無條件讓對方陪伴、忍讓、付出。

當他工作、出差、在異地的時候,你要給他適當的關心、支援和鼓勵,多為他提供情緒價值,讓對方給你快樂前,先學會自己給自己快樂。

12、為愛情常常添點柴、加點火

前面我們說了,愛情是會變淡的,這是正常現象,換個人也一樣。於其不停的嘗試換男友,不如在一段穩定的愛情裡多製造些驚喜、浪漫,比如學會撒嬌、誇男友,偶爾製造點小驚喜、小心動。

多給愛情添把柴、加點火,也許你們的愛情之火就不會漸漸熄滅。

13、吵架重在解決問題,不要成為壞情緒的出口

情侶吵架很正常,不過千萬別上升到道德高度,尤其有些女孩喜歡過嘴癮,什麼狠話都說。

可如果還不想分手,吵架就一定要適可而止,及時刹車,遇到問題解決問題,心有不滿就適時溝通。

吵架並非有害無益,也是一種彼此瞭解、增進溝通、外露內心需求的方式,所以爭吵過程中,多看到自己內心的不滿,多尋找對方憤怒的根源,

有欲望就去滿足它,其實未嘗不是增進感情的一種方式。

14、偶爾的自私,更容易得到幸福

極致的無私也是一種自私。

在愛情中,當你聖母般犧牲一切去愛對方,在某種程度上也是一種道德綁架。

因為你會委屈、不平衡,要求對方同樣去愛你,而就算你無怨無悔,他也會良心過意不去,壓力山大想要離開你。

偶爾的自私就是多愛自己一點,多為自己考慮一些,因為你很珍貴!

15、知道自己要什麼很重要

談戀愛一定要知道自己看重什麼,想要得到什麼,沒有完美的男友,更沒有理想的愛人,當你得到他的某方面價值,就意味著你會失去他的另一方面價值,關鍵就在於你自己的權衡利弊。

有些男人愛事業,會賺錢,但他可能就很少陪伴你;有些男人24小時貼心暖男,但他真的除了暖你,也不會賺錢;

有些男人很直男、不浪漫,但他專一、上進、對你好。

當你選擇了一樣,就要學會放下另一樣


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