戀愛日記

燃爆了!被渣男拋棄後,單親媽媽「怒減80斤」逆襲成性感女神:竟收穫一枚小鮮肉男友~

醉清风

話說在韓國,有一個很火的小姐姐叫jiwon,

來感受下她的神仙顏值和魔鬼身材~

然而,讓她真正火起來的不是靠這些照片,

而是因為她從醜小鴨逆襲成天鵝的女神勵志故事!

因為在進化為女神之前,

她是一個不折不扣的的胖妹...

其實一開始Jiwon身形不算是很胖,

她是屬於那種身材比較肉感女生。

不過當結婚懷孕後患上抑鬱症,進而導致暴飲暴食,

體重就一路狂飆,從原本的60公斤直接增加到86公斤!

按理說,老婆生娃患上抑鬱症,男方更應該要貼心呵護安慰她,

反而因為她的身材變形而開始嫌棄埋汰她。

於是,Jiwon為了要挽回丈夫的愛,便決心要減肥:

然而體重暴漲快,減下去卻非常漫長。

而她老公後面也越來越嫌棄她,

甚至直接對她說你好可怕,看到你就讓我起雞皮疙瘩,

更是讓她傷透了心。

於是,對愛情徹底失望的她最後下定決心跟老公離婚,選擇獨自撫養女兒。

抱著要打前夫臉的決心,

Jiwon在網上看了一些減肥心得,開始了自己健康均衡的減肥計畫。

一日三餐她在保證營養的前提下,嚴格管理自己的飲食習慣。

同時,也積極的做一些有氧運動,

比如有事沒事就在家做瑜伽,

時間多時就去健身房打卡。

幾經努力後,

她僅用了10個月,就甩掉了40公斤,

前後對比判若兩人!

重獲新生後, Jiwon在Youtube和Instagram開通了帳號。

而且每天都會分享自己減肥後的成果,

以及一些自己歸納的減肥心得和食譜。

她鼓勵所有要減肥的女生,

千萬不要節食減肥,一定要均衡搭配飲食。

在jiwon 的減肥日程裡,基本可以概括3大重點:

當然,能夠在十個月裡面減掉了足足半個自己也要靠適量的運動~

即使已為人母的jiwon 平時已經很忙碌,

不過卻從來不會以此做藉口不去運動,

因為她知道每天10分鐘也能夠積少成多地鍛煉身材!

無論是在床上做伸展或瑜珈,

或是帶女兒去公園跑步、踏單車也是運動的一種。

在持之以恆下,不但慢慢看到成果,

而且就連鎖骨、馬甲線等都慢慢跑出來見人!

如果說jiwon 的前半段人生是一部悲劇,那在減肥後的人生,可以算是非常圓滿了。

更重要的是,她遇到了一個不介意她過去,

也非常優秀的男生。

男友完全不在意她有個女兒,

反而把jiwon寵得一塌糊塗。

三個人的合照,還真有一家子的樣子~

經歷過失敗的愛情,她終於學會愛自己和為自己而活,

正如她說的:「 在你胖的時候不屑看一眼,等你變瘦時就喜歡你的人,是人生裡不需要存在的,減肥這件事,希望你能為了自己而開始。」


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